やはり日本食が1番

2012.06.04

おはようございます。

日曜日の早朝、疲れが抜け切れませんが、やはり朝市に行き
回診と土曜日の手術の説明をして、遅めの朝食をとりました。
卵かけご飯、れんちょ鰈の煮付け、甲烏賊のさしみ、野菜の煮物・・・
美味しいこと、美味しいこと、つくづつ日本食が1番と思いました。

こんな時、食卓を賑やかにしてくれるのが、作り置きの
野菜の煮物です。がんちゃん先生家の定番、ピーマンといりこの煮物を
ご紹介します。

★ガンチャン先生料理レシピ その八十三
「ガンちゃん特製★ピーマンとイリコの煮物」

<材料>
 ・ピーマン、いりこ、白だしの素、砂糖、醤油

<作り方>
 1)ピーマンは細くきります、いりこは頭と腹をとり小さくします。
   頂いた鯛を塩焼きにして食べました。美味しかったです

 2)鍋に油をひき、1)を炒めます。
   ピーマンとイリコの煮物の材料を鍋に入れ炒めます

 3)水、白だしの素、砂糖、醤油を入れ炊きます。ピーマンがしんなり
   したらできあがり。ご飯のおかずにもってこいですし、バタートースト
   とも相性抜群です。冷蔵庫で保存し料理の品数増やしてください。
   ピーマンとイリコの煮物、完成
   
DVDでサンドラブロックのデインジャラスビューティーを鑑賞しましたが
なかなかの映画でした。ださいFBI女性捜査官がミスアメリカコンテストに
潜入捜査し、ゴージャスに変身していく様をコミカルに描いていくのですが
充分楽しめました。


少し、元気になり水泳に行こうとしたら、患者さんがおおきな鯛とヤズを
釣ったので厨房に持っていくと電話がありました。あいにく
魚をさばける職員が帰った後でしたので、私がさばきにいきました。

疲れ果て水泳はあきらめましたが、
立派な鯛で、すごく美味しかったです。
頂いた鯛を塩焼きにして食べました。美味しかったです

さて、今週も始まりましたね。
ガン張りますか!!

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