福岡県北九州市の岩本内科医院は、世界的評価を受ける肝臓癌の手術・治療（門脈・動脈・同時塞療法）と、地域医療（訪問診療・往診等）の実践を行っています。

おはようございます。


昨日は、オフでのんびりさせてもらいました。
ハードな日々を過ごしていますが、みなさんからは
歳よりは若く見えると言ってもらえます。

昨日もプールに行き1km泳いできました。
その後のマッサージはかかせませんが、比較的体力も
残っているようです。

特別なことはしていませんが、気力、体力はできるかぎり
保つようにしています。毎日少しの勉強と身体の柔軟性を
保つ体操はかかさないようにしています。

食事は、種類多く、量を考えて取るようにしています。
新鮮なものを選び、野菜を多く取るようにしています。

なんと言っても、気持ちは若く保つように心がけています。
孫や子供と遊ぶときは童心に帰って一緒に楽しみます。
時には、お洒落に気を遣ったり、雪の英彦山ドライブを楽しんだりも
します。気持ちの切り替えが大切です。

冒険心をなくさないように、目標を持ってチャレンジすることが
大切と思って言います。勿論私の目標は、肝癌を克服することです。

さて、今日も仕事です。ガン張りますか！！
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